Лілія Ребрик втре носа Цезарю на шоу Танцюють всі 3

Ведуча, викладач, актриса … Згусток енергії на ім’я Лілія Ребрик з легкістю втре ніс будь-якому Цезарю. Вона встигає буквально все і при цьому має славу однієї з найкрасивіших і граціозних представниць українського шоу-бізу.

Поділіться секретом: де ви берете сили на таку кількість проектів?

Ой, і не питайте! (Сміється). Для мене це наболіле питання. Я настільки вже пристосувалася до постійної метушні, що тепер навіть можу заснути, сидячи в автобусі. Поки інші будуть скаржитися: «Ой, незручно, ой, шумно!», я знайду собі якусь виїмку, прийму більш-менш комфортну позу і вирублюсь. І навіть телефонних дзвінків не почую. Вчора, наприклад, я спала по дорозі з Кривого Рогу до Києва, сховавшись курткою, на задньому сидінні автомобіля. І чудово виспалась. Думаю, поки мені вдається тримати свою втому під контролем.

Напевно, у відпустці ви «відриваєтеся» на повну?

Яка там відпустка? .. Робота, робота і ще раз робота! Моторошно радію, якщо випадають «зручні» зйомки – наприклад, як у випадку з «Танцюють всі 3» в Ялті – і робота, і море під боком. Потрапляєш на секунду на пляж і думаєш: «Життя прекрасне!». Спеціально відпустку поки що не планую – залишаю на потім, як заохочення або нагороду: встигну ще!

У шоу ви відмінно танцюєте. Займаєтеся танцями?

Ні, тільки на проекті вперше спробувала. Ось гімнастикою з дитинства займалася: я – майстер спорту з художньої гімнастики. Знаючі люди розуміють, що гімнастика й танці – дві абсолютно різні речі. Звичайно, у професійного спортсмена є певна фізична підготовка, артистизм, але ж танцюристом це його не робить … Втім, з нашими талантами спробуй не затанцює!

А фітнес? Які види фізнавантажень віддаєте перевагу?

На жаль, зараз на заняття спортом у мене просто немає часу. Хоча … Мене вважають актрисою пластичною, яка танцює, тому в мене є пара ролей, де задіяні ці мої якості. Репетицій перед такими виставами, та й самих виступів мені цілком достатньо для того, щоб бути в тонусі. До того ж я викладаю пластику на акторському факультеті і ніколи не ухиляюся від виконання тих чи інших вправ разом зі своїми студентами. Зазвичай я ділю хлопців на дві групи й виганяю програму двічі: спочатку з одною, а потім і з іншою командою.

У вас коли-небудь траплялися проблеми з вагою? Як ви з цим боролися?

Коли я припинила займатися художньою гімнастикою (а займалася я з 5 років) і вступила до театрального інституту, то, подібно до всіх гімнастам, що пішли з великого спорту, набрала вагу. Коли я зрозуміла, що можу стати пампушкою, почала бігати вранці. І дуже швидко повернулася у форму!

Чи підтримуєте фігуру за допомогою дієт?

Ні, я противник катування себе всілякими заборонами і табу. Мені є на що витрачати свої калорії. Звичайно, якщо я помічаю, що набрала вагу, то намагаюся підходити до холодильника якомога рідше. Але я не стану позбавляти свій організм такої приємної радості, як смачна їжа. Я звикла ні в чому собі не відмовляти: хочу тістечко – без проблем! Потрібно вміти прислухатися до свого організму і іноді його балувати. Я точно знаю: хочеш бути завжди у формі – не їж після 7 вечора. Це обов’язкове правило. І, звичайно, склянку очищеної води з двома ложками меду з ранку натщесерце: це чудово очищає організм! Скажу вам по секрету: всі гімнасти користуються цим засобом.

Як часто ви відвідуєте косметичні салони?

Зовсім не часто! Звичайно, у мене є особистий косметолог. Хоча, каюсь, зазвичай я звертаюся до неї тоді, коли вже зовсім «все погано». Вона знає всі мої секрети, підбирає мені необхідні процедури, креми та маски. Іноді прописує вітамінні комплекси: я прихильник того, що найкраще лікування – зсередини.

Ви любите готувати?

Я родом із Західної України, а там прийнято бути доброю господинею. У будинку моїх батьків завжди відкриті двері для гостей, і не готувати для нас – гріх. Так що, хочеш не хочеш, а вміти пригостити гостей-друзів-близьких – твоя прямий обов’язок. Звичайно, з тим графіком, що був у мене в шкільні роки: художня гімнастика музична школа по класу фортепіано, у мене було не так багато часу на освоєння всіляких кулінарних премудростей. Проте мені було цікаво! Тому, приїхавши до 16 років до Києва і опинившись зовсім одна, я почала готувати: вишукувала рецепти, пекла торти (фруктові, печінкові), салати винаходила. І зараз я з величезним задоволенням стаю до плити, якщо є привід. Раніше, коли батьки приїжджали, я такий стіл накривала …

А зараз?

А зараз дзвонить мама і каже: «Не переживай. Ми приїдемо зі своїми продуктами ». Якщо я одна, можу взагалі нічого не їсти, і холодильник у мене пустує. Тому мене зворушує, коли мені дзвонять близькі і нагадують: «Ліля, співаєш!». Дуже не люблю їсти на самоті – можна сказати, що це якась моя особиста фобія. Мені обов’язково потрібно подзвонити комусь з друзів і запросити перекусити зі мною за компанію.

Але ж за компанію завжди ризикуєш з’їсти більше?

Не завжди. Адже коли обідаєш з ким-то, ти навряд чи їж мовчки. Захопившись бесідою, часто просто забуваєш про їжу, задовольняючись порцією куди скромніше, ніж зміг би з’їсти поодинці.

Що ви робите у вільний час?

От чесно скажу: в душі я навіть трохи побоююсь вільного часу. У нашій професії у людини є дві проблеми: коли занадто багато роботи або коли роботи немає зовсім. І, як правило, розподілити все це рівномірно не виходить.

Зате у вас виходить завжди бути у формі …

Я ціную комфорт: у будь-якому образі, будь-якому одязі – це те, чого так часто бракує нашим жінкам. Для мене бути у формі – це насамперед бути в гарному настрої! І не робити вигляд, що все добре, а щиро посміхатися кожному дню і так само щиро отримувати від цього задоволення. Адже коли у людини по-справжньому все добре, він гармонійний … А якщо щось не складається, і здається, що світ валиться, варто, по-перше, не забувати, що в житті все відбувається правильно і не ЗА ЩО-ТО, а ДЛЯ ЧОГОСЬ, а по-друге, розправити плечі , підняти високо голову, зробити глибокий вдих і … посміхнутися! Це в корені міняє ставлення до будь-яких обставин. А ще – заборонити собі сутулитися: адже з красивою поставою і жити веселіше! Нехай це і буде першим вправою, яке дозволить тримати себе у формі у всіх сенсах! Потрібно берегти себе, і тоді ти доставиш менше клопоту людям, які тебе люблять. І вміти радіти життю – це моє головне правило.

Источник: Телепрограма