Зважені та щасливі 4: Владимир Однорог стал новым тренером проекта

13 ноября 2014

Участник второго сезона шоу Зважені та щасливі Владимир Однорог не только сохранил великолепный результат после проекта, но и совершенствует свое профессиональное мастерство в качестве тренера по фитнесу! И в четвертый сезон он вернулся в проект, как тренер. О том, как ему удается держаться в отличной форме он рассказал журналистам.

- Как удается поддерживать себя в форме после участия в проекте Зважені та щасливі 2?

- Помогает сила воли. Осознание того, что не хочу возвращаться к жизни, которой жил до проекта. И конечно, работа. Я стал работать фитнес тренером.

- Как пришли к решению стать фитнес тренером?

- После проекта моя жизнь изменилась. Я осознал, что хочу поделиться тем опытом, который приобрел на проекте с теми, кому нужна помощь, отчаявшимся в себя, закомплексованным людям с избыточным весом.

- Что вас отличает с от других фитнес тренеров?

- Отличает опыт того, что я на себе испытал это. Стараюсь донести до подопечных, что когда избавляешься лишних килограммов жизни становится разноцветной. А когда есть лишний вес — то все гораздо мрачнее.

- А в отношении питания, какой рацион сейчас?

Я придерживаюсь правил здорового питания. Опять же, опыт из проекта, а если чего-то не знаю, то звоню советоваться со Светланой Фус.

- Позволяете себе иногда что-то не слишком полезное, жирное или сладкое?

- Нет, не позволяю. Но я удачно заменяю. Например, сладкое сухофруктами.

- Владимир, со времен вашего участия в проекте прошло два года. И вот, в четвертом сезоне вы вернулись в лагерь Зважені та щасливі. Что вы почувствовали снова попав туда в качестве тренера?

- Вспомнил свои первые дни там. Погрузился в воспоминания. Еще больше не захотелось возвращаться к прежней жизни. Еще раз убедился в правильности пути, в том, что никогда не стоит сдаваться. Надо продолжать воплощать свои замыслы и двигаться вперед.

- Что хотелось сказать участникам?

- Мы собрались в круг, и я пытался объяснить, что самое сложное на самом деле начинается после проекта. Здесь, в лагере они под контролем диетологов, тренеров. А дома настоящая борьба с искушениями и это действительно сложно. Но в целом, доносил до них, что стоит двигаться вперед.

- Какое мнение на вас произвели участники?

- Смотря кто. Есть более расслабленные или отчаявшиеся. А есть уверенные в себе, собранные.

- Удалось за мотивировать тех, кто на ваш взгляд отчаялся?

- Надеюсь, что сумел достучаться до них!

- Смотрите четвертый сезон шоу Зважені та щасливі?

- Да, конечно. Больше наблюдаю за синей командой, потому что ближе к моей возрастной категории